EL ATLETISMO

  Historia del atletismo

La historia del atletismo se remonta a la antigua Grecia, donde se celebraban los famosos Juegos Olímpicos en honor a los dioses. Estos juegos, que comenzaron en el año 776 a.C., reunían a atletas de diferentes ciudades-estado griegas para competir en carreras, saltos, lanzamientos y lucha. Sin embargo, en el año 393 d.C., los Juegos Olímpicos fueron prohibidos por el emperador Teodosio I debido a su asociación con la religión pagana.

No fue hasta finales del siglo XIX y principios del XX que el atletismo moderno empezó a surgir. En 1896 se celebraron los primeros Juegos Olímpicos de la era moderna en Atenas, Grecia, marcando el renacimiento de los Juegos Olímpicos y el resurgimiento del interés en el atletismo. 

Para regular y promover el deporte, se estableció la Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF) en 1912, ahora conocida como World Athletics. Esta organización se encargó de establecer las normas y regulaciones para las competiciones atléticas a nivel mundial. 

Hoy en día, el atletismo continúa siendo popular y forma parte de eventos deportivos de renombre como los Juegos Olímpicos y los Campeonatos Mundiales de Atletismo. Estas competiciones reúnen a atletas de élite de todo el mundo, brindándoles la oportunidad de mostrar sus habilidades y establecer nuevos récords mundiales. El atletismo es un deporte que ha perdurado a lo largo de los siglos y sigue siendo una fuente de inspiración y admiración. 

Pruebas de pista del atletismo

historia del atletismo jabalina

El lanzamiento de jabalina forma parte del atletismo olímpico.

El atletismo se compone de pruebas de pista, que son ejercicios llevados a cabo en condiciones controladas, en las que los atletas pueden probarse conforme a distintos criterios físicos y mentales. Las más comunes de las pruebas de pista son:

Carreras a pie. Consistentes, obviamente, en una carrera de velocidad y/o resistencia sobre un terreno plano y acotado, puede ser de muchos tipos: carrera de velocidad, carrera de fondo, carrera de campo-a-través, pasaje de vallas o carrera de relevos.

Marcha atlética. De invención británica, consiste en un desplazamiento atlético durante el cual al menos un pie debe estar siempre en contacto con el suelo, de modo que no implique correr ni trotar, sino andar entre 20 y 50 kilómetros.

Saltos. Como su nombre lo indica, se espera de los atletas en este conjunto de pruebas que salten, ya sea ayudados por una vara larga y flexible (salto con pértiga), al final de una carrera corta (salto de longitud) o por encima de una barrera (salto de altura).

Lanzamientos. De nuevo, su nombre lo indica todo: se trata de arrojar objetos (generalmente una jabalina, una bola o un martillo) empleando la fuerza del cuerpo completo, tomando o no una carrerilla de impulso. Quien llegue más lejos su objeto arrojado, vencerá.

 

campo de atletismo

Reglas del atletismo

El atletismo cuenta con una variedad de pruebas y cada una tiene sus propias reglas específicas. Sin embargo, hay algunas reglas de atletismo generales que se aplican en la mayoría de las competiciones de atletismo:

 

Líneas de salida y llegada

En las carreras de atletismo de pista, los atletas deben iniciar la competencia desde las líneas de salida asignadas y deben permanecer en su carril hasta cruzar la línea de llegada. Cruzar o pisar las líneas del campo de atletismo puede resultar en una descalificación.

Salidas en falso

En las carreras de pista de atletismo, si un atleta comienza antes de que se dé la señal de partida, se considera una salida en falso. En la mayoría de los casos, se permite una salida en falso sin descalificación, pero si se repite, el atleta puede ser descalificado.

Obstáculos y vallas

En las carreras de vallas y carreras de obstáculos, los atletas deben saltar sobre las vallas o superar los obstáculos sin derribarlos. Derribar una valla o un obstáculo puede resultar en tiempo adicional o penalizaciones.

Tipos de carrera de atletismo

Entre las carreras de atletismo más populares del atletismo se encuentran: 

Carreras de atletismo de velocidad: Las distancias más comunes son los 100 metros, 200 metros y 400 metros. Los atletas compiten por ser los más rápidos en cruzar la línea de meta.

 

Carreras de atletismo de fondo: Los competidores deben recorrer distancias largas, como los 5.000 metros, 10.000 metros y el maratón de 42 kilómetros.

 

Salto de longitud: En esta prueba, los atletas deben saltar desde una tabla de batida y aterrizar en una fosa de arena.

 

Lanzamiento de peso: En el lanzamiento de peso, los atletas deben lanzar una esfera de metal lo más lejos posible.  

 

Lanzamiento de jabalina: En esta prueba, los atletas lanzan una jabalina con el objetivo de alcanzar la máxima distancia.  

 

carreras de atletismo

Canchas de atletismo y sus medidas

Existen diferentes tipos de canchas de atletismo que varían en su superficie y diseño. La pista de atletismo más utilizada y reconocible es la pista de tartán, cuya superficie es una mezcla de caucho y otros materiales sintéticos que brinda una superficie duradera, elástica y antideslizante. Sin embargo, existen otros tipos de pista como las de césped o tierra. 

Es importante tener en cuenta que las dimensiones y el diseño de una pista de atletismo también pueden variar. Las estándar para competiciones oficiales tienen una longitud de 400 metros y están divididas en carriles. También pueden incluir carriles adicionales para las pruebas de relevos.  

Sin embargo, las instalaciones de menor escala pueden tener pistas más cortas o adaptadas a sus necesidades y limitaciones espaciales. Además, independientemente del tipo de pista de atletismo, es fundamental que cumpla con los estándares de seguridad y calidad para garantizar una práctica y competición adecuadas.